En tant qu'athlète, vous pouvez définir vos zones de fréquence cardiaque et entrer votre FC max.

Pour définir les zones FC, cliquez sur votre profil dans le coin supérieur droit, puis allez dans Paramètres lorsque vous vous connectez sur le Web.

Par défaut, le 5 les zones sont définies sur :

Zone 1 : 50 – 60 %

Zone 2 : 60 – 70 %

Zone 3 : 70 – 80 %

Zone 4 : 80 – 90 %

Zone 5 : 90 – 100 %

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